Máte pocit, že je vaše hlava neustále plná myšlenek, ramena jsou napjatá a po celém dni už nedokážete skutečně vypnout? Právě v takové chvíli může být příjemnou volbou indická masáž hlavy, známá také jako Champi masáž.
Ve Studio Faraon Opava se této technice věnujeme dlouhodobě a certifikaci na Champi indickou masáž hlavy máme již od roku 2007.
Indická masáž hlavy je relaxační masážní technika zaměřená především na oblast hlavy, šíje, ramen a horní části zad. Jejím cílem je uvolnit napětí, které se v těchto partiích velmi často hromadí v důsledku stresu, dlouhého sezení nebo psychického vypětí.
Masáž je obvykle příjemná, jemná a zároveň dostatečně intenzivní na to, aby pomohla uvolnit přetížené svaly a navodila pocit klidu.
Stres se velmi často ukládá právě do oblasti šíje a ramen. Člověk si toho někdy ani nevšimne, ale během dne nevědomky zvedá ramena, zatíná čelist nebo drží hlavu dlouho v jedné poloze.
Při masáži se postupně pracuje s oblastí ramen, šíje, krku a hlavy. Používají se různé jemné hmaty, tlaky a rytmické pohyby, které mají za cíl uvolnit napětí a podpořit relaxaci.
Velkou výhodou je, že procedura není fyzicky náročná a je vhodná i pro klienty, kteří hledají spíše klidnou a odpočinkovou formu masáže.
Indická masáž hlavy může být vhodná pro každého, kdo má sedavé zaměstnání, často pracuje u počítače, řídí nebo je dlouhodobě vystaven stresu.
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé tuto masáž vyhledávají, je potřeba psychického uvolnění. Klidné tempo masáže a práce s hlavou, šíjí a rameny může navodit hluboký pocit relaxace.
Pro mnoho klientů je právě tato chvíle jednou z mála během dne, kdy nemusí nic řešit a mohou jednoduše odpočívat.
Frekvence závisí na vašem životním stylu a míře zatížení. Někdo si masáž dopřeje jen při zvýšeném stresu, jinému vyhovuje pravidelná návštěva jako součást péče o tělo a psychickou pohodu.
Při dlouhodobém napětí může být pravidelná masáž příjemným způsobem, jak si udržovat větší pocit uvolnění.
Pokud hledáte indickou masáž hlavy v Opavě, navštivte Studio Faraon Opava. Champi masáž nabízíme jako součást naší dlouhodobé péče o klienty a díky certifikaci od roku 2007 máme s touto technikou dlouholeté zkušenosti.
Masáž přizpůsobíme vašim potřebám a zaměříme se zejména na oblasti, kde cítíte největší napětí.
Někdy není potřeba další výkon, další povinnost ani další plán. Stačí si na chvíli sednout, zavřít oči a nechat o sebe pečovat.
Indická masáž hlavy může být přesně tou chvílí klidu, kterou vaše tělo i mysl potřebují.
