Masáže
Dopřejte svému tělu uvolnění, regeneraci nebo přípravu na výkon.
Typy masáží
Vyberte si masáž přesně podle potřeb vašeho těla
Sportovní masáž
Intenzivnější masáž zaměřená na hlubší svalové vrstvy. Pomáhá připravit tělo na výkon, zlepšit regeneraci a předcházet zranění.
Relaxační masáž
Jemná a uklidňující masáž ideální pro odbourání stresu a napětí. Pomáhá zlepšit spánek a celkovou psychickou pohodu.
Regenerační masáž
Ideální po fyzické zátěži nebo při únavě. Pomáhá uvolnit svaly, podpořit regeneraci a vrátit tělu energii.
Proč si dopřát masáž?
Masáž není jen příjemný zážitek, ale i účinný způsob, jak podpořit zdraví celého těla. Uvolňuje svalové napětí, zklidňuje mysl a zlepšuje celkovou kondici.
Pomáhá odstranit ztuhlost, bolest a přispívá ke správnému držení těla.
Účinky masáže
- uvolnění svalového napětí a bolesti
- zlepšení krevního oběhu
- odplavení odpadních látek
- podpora lymfatického systému
- posílení imunity
- redukce stresu
Délka masáže
- Celé tělo: 60–90 minut
- Záda + šíje + ramena: cca 35 minut
- Další varianty dle ceníku
Důležité informace
- Doporučená frekvence: 1× měsíčně
- Permanentky a dárkové poukazy
- Vždy čisté prostěradlo a ručník